NA 25px 
Tennis in allen Facetten - ein Leben voller Tennis. Genauso sieht Susanne`s Alltag aus, seit sie mit sechs Jahren zum ersten Mal einen Tennisschläger in der Hand gehalten hat. Als Kind und Jugendliche verbrachte sie die meiste Zeit auf dem Tennisplatz und war bis zu Ihrem Studium immer in der Spitze Württembergs anzutreffen. Egal ob als T...rainerin oder Funktionärin - das Tennisherz hat sie am rechten Fleck. Neben Ihrem Job als selbständige Online-Marketing-Beraterin ist sie mit ihren drei tennisverrückten Kindern als Tennistaxi, Trainerin, Turnierbegleiterin und Seelentrösterin viel unterwegs. Mehr

Tenniscamps an Ostern - habt ihr schon eure Tennis-Saisonvorbereitung gebucht?

Geht`s euch gerade bei der Kälte auch so? Man sehnt sich nach Wärme und als Tennisspieler erst recht. Und nach blauem Himmel, statt Hallendecke, rotem Sand statt Teppichbelag. Umso größer ist die Vorfreude, im (hoffentlich) warmen Süden an Ostern die ersten Bälle auf Sand zu spielen. Für uns geht es in diesem Jahr an den schönen Gardasee - um genau zu sein ins Tennishotel Le Balze in Tremosine. Dort haben wir uns bei der GO Tennisschule für ein 4-tägiges Tenniscamp eingebucht.

Weiterlesen
  248 Aufrufe
  0 Kommentare

Wissenswertes zu den Australian Open

In knapp vier Wochen beginnt mit den Australian Open das erste Grand-Slam Turnier der Saison. Traditionell kann der Tennis-Wettbewerb in Down Under als erstes großes Turnier im Jahr gesehen werden. Zweifelsfrei ist es das größte regelmäßig stattfindende Sportevent auf dem australischen Kontinent. Auch in diesem Jahr spielen wieder die weltbesten Tennisspieler und Spielerinnen um die den Grand-Slam-Titel auf dem charakteristischen blauen Hartplatz.

Weiterlesen
  127 Aufrufe
  0 Kommentare

Ob Kick- oder Slice-Aufschlag: trainiert euer Handgelenk mit der Malerrolle

Nicht nur für die Grundschläge Vorhand und Rückhand ist die Malerrolle ein hervorragendes Trainingsgerät, um mehr Spin in den Ball zu bekommen. Unser Coach Stephan Medem packt die Malerrolle auch beim Techniktraining für den Kick- und Slice-Aufschlag aus! Einfach, gut, genial!

Weiterlesen
  4680 Aufrufe
  0 Kommentare

Mit der Malerrolle zum aggressiven Vorhand- und Rückhand-Spin

Ihr wollt mehr Spin in eure Vorhand oder Rückhand? Und bekommt das irgendwie nicht so recht hin? Hier hat unser Coach Steph Medem einen heißen Tipp für euch: holt euch aus dem Baumarkt eine Malerrolle und bringt diese zum "Drehen". Kleine Investition, große Wirkung! 

Weiterlesen
  1498 Aufrufe
  0 Kommentare

Tennis: Turniere und Spiele

In der Welt des Tennis ging es mal wieder hoch her. Am 23. September startete das WTA Wuhan. Wie jedes Jahr, kämpften dort Frauen aus aller Welt gegeneinander, um den Titel zu erhalten. Kurz nach dem Finale werfen wir noch mal einen Blick auf den Verlauf der Matches der deutschen Spielerinnen in diesem Turnier.

Das WTA Wuhan ist vorbei und die Sieger stehen fest und wurden bereits gekürt. Die Siegerinnen aus dem Vorjahr Caroline Garcia (Einzel) sowie Chan Yung-jan und Martina Hingis (Doppel) wurden abgelöst durch die Weißrussin Aryna Sabalenka (Einzel), die Belgierin Elise Mertens und die Niederländerin Demi Schuurs.

Weiterlesen
  527 Aufrufe
  0 Kommentare

Macht den inneren Schweinehund zu eurem Freund und geht mit ihm Gassi - evolutionstheoretisch bewiesen

Innerer Schweinehund im Tennis

Jeder von uns kennt ihn - den inneren Schweinehund. Ja genau der, der uns mal mehr mal weniger oft davon abhält, eine extra Trainingseinheit zu machen, sich ganz besonders reinzuhängen oder mal den Joggingschuh anzuziehen. Unser Coach Stephan Medem lädt euch ein, den inneren Schweinehund mal ganz anders zu sehen: nicht als Feind, den man so oft erfolglos versucht zu bekämpfen, sondern als Freund, mit dem ihr einen ganz anderen Umgang pflegt. Und warum dieser Ansatz auch unter evolutionstheoretischen Aspekten absolut Sinn macht, verrät euch Steph auch. 

Weiterlesen
  1558 Aufrufe
  0 Kommentare

BLINK AND YOU MISS IT - HEAD präsentiert Graphene 360 Speed Racket Serie

Mit der neuen Racket-Serie Graphene 360 Speed präsentiert HEAD ein Silo, das die perfekte Kombination aus Power und Kontrolle bietet und den Spieler in seinem rasanten Tennis unterstützt. Von Novak Djokovic und Alexander Zverev empfohlen, wurden die Speed Rackets von innen und von außen perfektioniert: Zusätzlich zu einem komplett neuen Design verfügt das Silo jetzt über die neue Graphene 360 Technologie, mit der der Spieler die Power seines Spiels maximieren kann.

Weiterlesen
  1960 Aufrufe
  0 Kommentare

Flow-Erleben im Tennis durch Aufmerksamkeitssteuerung - eine Einführung

Durch Zufall bin ich auf das Büchlein "Flow-Erleben im Tennis durch Aufmerksamkeitssteuerung" aufmerksam geworden. Und da mich der mentale Aspekt am Tennis einfach fasziniert, habe ich den Autor des Buches Vladislav Ilijin kurzerhand kontaktiert. Und ruckizucki hatte ich ein Rezensionsexemplarin im Briefkasten, über das ich euch heute berichten möchte.

Weiterlesen
  2418 Aufrufe
  0 Kommentare

Tennisfans Deutsche Damen #2: Wimbledon is calling - sind die deutschen Tennisdamen fit auf Rasen?

In den letzten zwei Wochen, begann die Vorbereitung auf Wimbledon. Und wenn wir ehrlich sind, lief die nicht so ab, wie viele von uns es erwartet hätten. Aber ist dies so überraschend? Denn auf Rasen zu spielen, wo der Ball verspringt, es kaum zu Ballwechseln kommt und man sich nicht auf einen Rhythmus einstellen kann, ist es alles andere als leicht sein gewohntes Tennis zu spielen.

Weiterlesen
  1132 Aufrufe
  0 Kommentare

Tennisfans Deutsche Damen #1: Rückblick auf Roland Garros

Zwei Wochen voller Bangen und Hoffen sind heute zu Ende gegangen. Was haben wir vor dem Fernseher mitgefiebert, die Daumen gedrückt und gelitten. Von den neun gestarteten Mädchen sind aber nur drei dabei, die mit ihrem Auftritt im Gedächtnis geblieben sind. Zum einem Tamara Korpatsch.Die Hamburgerin kämpfte sich bis ins Qualifinale, wo Sie sich einen erbitterten Kampf gegen die Rumänin Alexandra Dulgheru lieferte und trotz 4 zu 1 Führung im dritten Satz, sowie einen Matchball im späteren Tie-Break, sich mit 1:6/7:5/6:7(7) aus Roland Garros verabschieden musste. Wie sehr hätte man Tami ihr erstes Mal in einem Hauptfeld eines Grand Slams zu stehen gegönnt, vor allem weil sie so nah dran gewesen ist. 

Weiterlesen
  938 Aufrufe
  0 Kommentare

Neue Kooperation mit der Facebook-Gruppe "Tennisfans Deutsche Damen"

Ab kommender Woche startet in unserem TVPro-Blog eine neue Serie: in der Kategorie "Tennisfans Deutsche Damen" werden euch die Macher und Redakteure der äußerst emsigen und aktiven Facebookgruppe "Tennisfans Deutsche Damen" um Tobias Baumgardt inklusive seinem Team im 14-tägigen Turnus Neues aus dem Tennisgeschehen unserer deutschen Tennisdamen berichten. Und dabei wird nicht "nur" an die "erste Garde", die auf den aktuellen WTA-Turnieren aufschlagen, gedacht, sondern auch geschaut, wie sich der deutsche Tennisnachwuchs auf Challenger-Turnieren schlägt. Insbesondere darüber hört und liest man nämlich nicht allzu viel - das finden wir eigentlich sehr schade.

Weiterlesen
  1163 Aufrufe
  0 Kommentare

Vorhang auf für das neue ATP-Challenger Turnier in München – die ISAROPEN

Heute wollen wir euch das neue ATP-Challenger Turnier in München vorstellen – die ISAROPEN, bei denen wir mit der TVPro-online und unserem TennisTraveller Turnierpartner sind – das freut uns ungemein!

Vom 4. – 12. August 2018 finden in München erstmals die ISAROPEN im Tennisclub Großhesselohe statt. Die ISAROPEN sind ein ATP Challenger Turnier der höchsten Kategorie mit einem Preisgeld in Höhe von $ 150.000.

Weiterlesen
  2598 Aufrufe
  0 Kommentare

Schule und Tennis verbinden - am Schloss Hagerhof in Bad Honnef ist dies möglich

Junge Tennis-Talente leisten beinahe täglich einen Spagat zwischen Schule und Leistungssport. Auf der einen Seite Unterricht, Hausaufgaben und Klausurvorbereitungen, auf der anderen Seite ein umfangreiches Trainings- und Wettkampfprogramm, das sich in der Regel nicht mit den schulischen Anforderungen und Stundenplänen in Einklang bringen lässt. Hinzu kommen meist zeitraubende Anfahrten zum Training und zu Turnieren.

Weiterlesen
Markiert in:
  2890 Aufrufe
  0 Kommentare

Taktische Tipps bei der Umstellung auf Sand: Geduld, Abwechslung und weniger ist (manchmal) mehr

Die meisten von euch haben die ersten Trainingseinheiten und Matches auf unserer geliebten Asche schon hinter sich. Wie ist es denn euch ergagngen? Seid ihr fit, läuft schon alles rund? Oder habt ihr immer noch etwas "Umstellungsprobleme", habt euer Sandplatztennis noch nicht so recht gefunden? Dann kommt doch unser Video aus unserer Serie "Frag den Coach" mit Stephan Medem zum Thema Taktik gerade recht. Auf dass ihr vollends auf dem Sandplatz durchstartet!

Weiterlesen
  1770 Aufrufe
  0 Kommentare

Drittes Tennis-Tabata von Mike Diehl zur Saisonvorbereitung

Der Endspurt beginnt! Last Minute-Fitness ist angesagt - da kommt doch das dritte Tennis-Tabata von unserem Coach Mike Diehl gerade recht. 4 Übungen, die euren ganzen Körper noch besser in Form bringen. Trainiert eure Bauchmuskeln und den Rücken mit dem Deuserband und kümmert euch noch ohne Band um Arme und um euren Core. Alles im Tabata-Style - so wie wir es von Mike kennen und lieben! Lasst es krachen!

Weiterlesen
  3502 Aufrufe
  0 Kommentare

Mehr Spin, gute Beine und ab und an ein Slice - so kommt in ihr in Sachen Technik gut auf Sand in Schwung

Nachdem euch unser Coach Stephan Medem schon wertvolle Tipps in Sachen Kondition und Wahrnehmung für die Umstellung von der Halle auf den Sand gegeben hat, ist heute das Thema "Technik" dran. Aufschlagstipps, mehr Spin, gute Beine und ab und zu ein Slice - das klingt nach einer guten Rezeptur für einen optimalen Start auf Sand!

Weiterlesen
  1925 Aufrufe
  0 Kommentare

Krafttraining im Tennis - ein absolutes MUSS für jeden Tennisspieler, sagt Mike Diehl

Im DTB-Leistungsstützpunkt in Stuttgart-Stammheim hatte ich vergangene Woche die Gelegenheit mit unserem Coach Mike Diehl nicht nur zwei Tabatas für eure Saisonvorbereitung aufzunehmen, sondern Mike auch zur Bedeutung des Krafttrainings im Tennis zu befragen. Und natürlich habe ich ihm auch eure Fragen, die wir über unser Saisonvorbereitungs-Special bekommen haben, gestellt. Und Antworten bekommen. Also, los geht`s!

Weiterlesen
  4797 Aufrufe
  0 Kommentare

Zweites Tennis-Tabata von Mike Diehl zur Saisonvorbereitung

Klein aber oho - so könnte man die Arbeit mit Widerstandbändern bezeichnen. Unser Coach Mike Diehl ist ein absoluter Fan von diesen Bändern, lassen sie sich doch überall hin mitnehmen und bieten eine maximale Effektivität bei euren Übungen. Im zweiten Tennis-Tabata haben wir für euch daher zusätzlich zwei Übungen mit dem Deuserband integriert. Ein knackiges Workout, das euch die notwendige Kraft und  Stabilität für die Sandplatzsaison bringt.

Weiterlesen
  2238 Aufrufe
  0 Kommentare

Tolle Teamwear- und Ballangebote bei Tennis-Point - schnell zugreifen!

Sind Sie mit Ihrer Mannschaft auf der Suche nach einem neuen Outfit für Ihr Team? Bei Tennis-Point finden Sie die passenden Angebote und können von attraktiven Mannschaftsrabatten profitieren. Egal ob Wilson, Nike, Head oder Adidas– es locken bis zu 30% Rabatt auf Ihre Mannschaftsbestellung.

Weiterlesen
  1653 Aufrufe
  0 Kommentare

Visuelle Störfeuer und akustische Trugschlüsse - was es in Sachen Wahrnehmung bei der Umstellung ins Freie zu beachten gilt

Unser Coach Stephan Medem sensibilisiert euch heute für das Thema Wahrnehmung: welche Probleme macht uns unsere visuelle und akustische Wahrnehmung bei der Umstellung von der Halle auf den Sandplatz im Freien? Ein oftmals unterschätztes oder auch gar nicht beachtetes Thema wie wir finden. Und mit Steph`s Tipps kommt ihr sicher deutlich besser in den Schlag!

Weiterlesen
  779 Aufrufe
  0 Kommentare

TVPro-online Partner

TennisTraveller Logo schwarz 400     ETA Logo TennisPoint logo Logo webtelligent RGB 72dpi 200pxbreit